¿Alguna vez has probado el puré de judías verdes? Si no lo has hecho, ¡te estás perdiendo de una deliciosa y saludable opción para acompañar tus comidas! El puré de judías verdes es una alternativa perfecta para aquellos que quieren reducir su consumo de carbohidratos y calorías, sin sacrificar el sabor. Sigue leyendo y descubre cómo preparar esta receta fácil y deliciosa.
¡Sorprende a tu paladar con Puré de judías verdes!
El puré de judías verdes es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable y baja en calorías. Además, es una forma fácil y deliciosa de incorporar verduras en tu dieta diaria. El sabor y la textura de este puré son sorprendentemente buenos, lo que lo convierte en una excelente opción para acompañar cualquier tipo de plato. ¡Incluso a los más pequeños de la casa les encantará esta opción tan saludable!
Este plato es muy fácil de preparar y puedes personalizarlo según tus gustos. Puedes añadirle cebolla o ajo para darle un sabor más intenso, o incluso un poco de queso rallado para darle un toque cremoso. ¡Las posibilidades son infinitas! Además, el puré de judías verdes también es una excelente opción para aquellos que buscan reducir su consumo de carbohidratos, ya que es una alternativa baja en carbohidratos a la tradicional patata.
Descubre la receta fácil y saludable de Puré de judías verdes 😋
¿Quieres probar esta deliciosa receta? ¡Aquí te dejamos la receta fácil y saludable de Puré de judías verdes!
Ingredientes:
- 500 gramos de judías verdes frescas
- 1 cebolla pequeña
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- Lava las judías verdes y córtalas en trozos pequeños.
- Pela y pica la cebolla y los dientes de ajo.
- En una sartén, añade un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Añade las judías verdes a la sartén y cocina por unos 10 minutos o hasta que estén tiernas.
- Una vez que las judías verdes estén cocidas, transfiérelas a una licuadora o procesador de alimentos y tritura hasta obtener un puré suave.
- Añade sal y pimienta al gusto y mezcla bien.
¡Listo! Ya tienes tu delicioso y saludable Puré de judías verdes. ¡Disfrútalo como acompañamiento de tus platos favoritos!
Como has podido comprobar, el puré de judías verdes es una opción deliciosa y saludable que no puedes dejar de probar. Es una excelente alternativa para aquellos que buscan reducir su consumo de carbohidratos y calorías, sin sacrificar el sabor. Además, es muy fácil de preparar y puedes personalizarlo según tus gustos. ¿Qué esperas para probar esta deliciosa receta? ¡Te aseguramos que te encantará!