¡Disfruta de un puré delicioso y saludable! 🥦🎃
Si estás buscando una nueva opción para agregar a tu menú semanal, ¡no busques más! El puré de calabaza y brócoli es una deliciosa y saludable alternativa para disfrutar en familia. En este artículo, te enseñaremos cómo prepararlo de manera fácil y rápida en casa.
Prepara en casa esta excelente opción para toda la familia 🍽️👨👩👧👦
Para preparar este puré necesitarás:
- 1 calabaza pequeña
- 1 cabeza de brócoli
- 2 tazas de caldo de pollo
- 1/4 taza de crema de leche
- Sal y pimienta
Primero, pela y corta la calabaza en cubos pequeños. Luego, corta el brócoli en pedazos pequeños.
En una olla grande, agrega el caldo de pollo y deja calentar a fuego medio. Agrega la calabaza y el brócoli y cocina por 15 minutos o hasta que estén suaves.
Luego, retira la olla del fuego y con una batidora eléctrica, mezcla los ingredientes hasta que queden suaves y cremosos. Agrega la crema de leche y sazona con sal y pimienta al gusto.
Sirve caliente y disfruta de este delicioso puré con toda tu familia.
¡Disfruta de un puré delicioso y saludable! 🥦🎃
Este puré es una excelente opción para aumentar la ingesta de verduras en tu dieta, y es especialmente bueno para aquellos que buscan bajar de peso o mantener un estilo de vida saludable.
Además, es una excelente opción para toda la familia, y es una manera fácil y deliciosa de introducir a los más pequeños en el mundo de las verduras.
Así que, ¡no esperes más! Prepara este delicioso puré de calabaza y brócoli en casa y disfruta de una comida saludable y deliciosa con tu familia.