¡Haz que las frutas sean las protagonistas en la alimentación de tu bebé! A pesar de que los bebés son naturalmente curiosos por los alimentos, puede ser difícil introducirles las frutas. Sin embargo, es importante que los más pequeños comiencen a consumir frutas desde temprana edad ya que son una excelente fuente de nutrientes. Aquí te dejamos algunos consejos para lograr que tu bebé se convierta en un amante de las frutas.
¡Frutas al poder! Consejos para que tu bebé las devore
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Comienza por los sabores dulces: Si bien es importante que tu bebé pruebe una variedad de frutas, es mejor comenzar con aquellas que son naturalmente dulces. Las manzanas, peras y plátanos son una excelente opción para empezar.
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Haz las frutas atractivas: Los bebés son muy visuales, así que una buena presentación puede hacer que la fruta sea más atractiva para ellos. Corta las frutas en pedazos pequeños o en formas divertidas, utiliza platos de colores brillantes o sirve las frutas en un recipiente que llame la atención.
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Sé un buen ejemplo: Los bebés imitan todo lo que ven, así que si ven que sus padres disfrutan comiendo frutas, es más probable que ellos también lo hagan. Trata de incluir frutas en tus comidas y comparte con tu bebé.
Del plato al corazón: ideas creativas para que tu bebé disfrute las frutas
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Haz smoothies: Prepara un smoothie con frutas frescas y leche materna o fórmula, y ofrécelo en un vaso con una pajita. Los bebés disfrutan de beber de un vaso y la pajita puede ser una distracción mientras prueban nuevos sabores.
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Agrega frutas a las comidas: Puedes agregar pedazos pequeños de fruta a las papillas o incluso a platos salados como la pasta o el arroz. Esto no solo ayudará a tu bebé a probar nuevas frutas, sino que también le dará una textura diferente a sus comidas.
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Haz juegos con las frutas: Puedes hacer un juego con las frutas y enseñarle a tu bebé los nombres y colores de las frutas. Además, puedes utilizar las frutas para enseñarles sobre la textura y la forma.
Con estos consejos y trucos, lograrás que tu bebé disfrute comiendo frutas. Recuerda que es importante ser paciente y seguir ofreciendo diferentes tipos de frutas. Con el tiempo, tu bebé se convertirá en un pequeño amante de las frutas.