¡Embarazada y con Crohn! ¡Sin problema!
La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria del intestino que puede presentarse en cualquier momento de la vida. Si eres una mujer que sufre de esta enfermedad y estás embarazada, es posible que te preocupe el impacto que esto pueda tener en tu salud y en la del bebé. Sin embargo, no hay por qué preocuparse. Con los cuidados adecuados, es posible llevar un embarazo saludable y controlar la enfermedad de Crohn al mismo tiempo.
Consejos para mantener controlada la enfermedad en el embarazo
1. Comunícate con tu equipo médico
Es importante que informes a tu obstetra y a tu gastroenterólogo de que padeces la enfermedad de Crohn. Ellos pueden trabajar juntos para diseñar un plan de control de la enfermedad que sea seguro para ti y para tu bebé. Es posible que te pidan que te hagas pruebas de seguimiento más frecuentes que las mujeres embarazadas que no tienen la enfermedad, así que asegúrate de seguir todas las recomendaciones de tu equipo médico.
2. Mantén una dieta saludable
No hay una dieta específica para la enfermedad de Crohn, pero seguir una dieta saludable puede ayudarte a mantener controlada la enfermedad durante el embarazo. Es importante que comas una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. También es importante que evites los alimentos que puedan empeorar la enfermedad, como los alimentos fritos, los alimentos procesados y los alimentos ricos en grasas.
3. Mantén un estilo de vida saludable
Además de una dieta saludable, es importante que mantengas un estilo de vida saludable durante el embarazo. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y evitar el estrés. Siempre habla con tu equipo médico antes de comenzar un programa de ejercicios o hacer cambios significativos en tu estilo de vida.
La enfermedad de Crohn puede ser desafiante, pero si estás embarazada, no hay por qué preocuparse. Con los cuidados adecuados, es posible llevar un embarazo saludable y controlar la enfermedad al mismo tiempo. Recuerda hablar con tu equipo médico, mantener una dieta saludable y un estilo de vida saludable para tener un embarazo feliz y saludable.