Si eres un amante de la comida saludable y los sabores dulces, entonces debes conocer el puré de pera y manzana con avena y yogur griego. Esta deliciosa mezcla de sabores es perfecta para cualquier momento del día y es una excelente manera de agregar una dosis extra de fibra y nutrientes a tu dieta.
¡Descubre una deliciosa mezcla de sabores con este puré!
El puré de pera y manzana con avena y yogur griego es una receta deliciosa y nutritiva que es perfecta para cualquier momento del día. La combinación de sabores de la pera y la manzana crea un sabor dulce y suave que se equilibra perfectamente con la avena y el yogur griego. Además, este plato es una excelente manera de agregar más fibra y nutrientes a tu dieta.
Este puré es una comida completa que se puede disfrutar en el desayuno, el almuerzo o la cena. Además, es una excelente opción para llevar al trabajo o a la escuela, ya que se puede preparar con anticipación y llevar en un recipiente adecuado. ¡Descubre la deliciosa mezcla de sabores del puré de pera y manzana con avena y yogur griego y comienza a disfrutar de una comida saludable y deliciosa hoy mismo!
Receta fácil de puré de pera y manzana con avena y yogur griego.
Ingredientes:
- 2 peras maduras
- 2 manzanas maduras
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de yogur griego
- 1/4 taza de agua
- Canela al gusto
Preparación:
- Pelar las peras y las manzanas y cortarlas en cubos pequeños.
- Colocar las peras y las manzanas en una olla y agregar el agua y la canela al gusto.
- Cocinar a fuego medio durante 10-15 minutos o hasta que las peras y las manzanas estén suaves.
- Agregar la avena y cocinar durante 5 minutos más.
- Retirar del fuego y dejar enfriar durante unos minutos.
- Agregar el yogur griego y mezclar bien.
- Licuar la mezcla hasta obtener un puré suave.
- Servir en un recipiente y disfrutar.
El puré de pera y manzana con avena y yogur griego es una deliciosa mezcla de sabores que es perfecta para cualquier momento del día. Con esta receta fácil, puedes disfrutar de una comida saludable y deliciosa en cuestión de minutos. ¡Agrega esta receta a tu lista de favoritos y comienza a disfrutar de su sabor dulce y suave hoy mismo!