¿Te apetece un plato delicioso y saludable? ¡No busques más! Hoy te presentamos una receta de puré de patata y zanahoria con salmón y espinacas que te dejará con ganas de repetir. Este plato es perfecto para cualquier ocasión, desde una cena con amigos hasta una comida rápida para llevar. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlo!
¡Descubre la deliciosa receta de puré con salmón y espinacas!
Este puré de patata y zanahoria con salmón y espinacas es una combinación perfecta de sabores y nutrientes. Para prepararlo, necesitarás:
- 2 patatas grandes
- 2 zanahorias
- 200 gramos de salmón fresco
- 1 manojo de espinacas
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Primero, pela y corta en cubos las patatas y las zanahorias. Cocina en una olla con agua salada hasta que estén tiernas. Escurre y agrega un poco de aceite de oliva. Tritura hasta obtener un puré suave y cremoso.
Mientras tanto, limpia y corta el salmón en trozos pequeños. En una sartén, saltea el salmón con un poco de aceite de oliva. Cuando esté listo, agrega las espinacas y saltea hasta que estén en su punto.
Sirve el puré en un plato y coloca encima el salmón y las espinacas salteadas. ¡Listo para disfrutar!
Sorprende a tu paladar con puré de patata y zanahoria con un toque de mar.
El puré de patata y zanahoria con salmón y espinacas es una opción ideal para aquellos que buscan un plato saludable y sabroso. Además de ser una fuente de carbohidratos complejos, este puré aporta vitaminas y minerales esenciales gracias a la presencia de zanahoria. Por su parte, el salmón es rico en ácidos grasos omega-3, esenciales para una dieta equilibrada.
La combinación de sabores es lo que hace que este plato sea tan especial. El salmón y las espinacas aportan un toque de mar que complementa a la perfección el sabor suave y cremoso del puré. Además, la presentación es muy vistosa y atractiva, ideal para sorprender a tus invitados en una cena especial.
En resumen, este puré de patata y zanahoria con salmón y espinacas es una deliciosa opción para aquellos que buscan un plato sabroso y saludable. ¡Anímate a probarlo y disfruta de su sabor único y delicioso!
Esperamos que te haya gustado esta receta y que te animes a prepararla. No dudes en compartir con nosotros tus impresiones y variaciones de la receta. ¡Buen provecho!